Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2022
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2022:
|
1950 kcal
|
Fedt: 80,96g | Prot.: 73,72g | Kulhyd.: 238,93g.
Morgenmad: Творожная Масса, Ферма Молоко 3,2%, Блины на Молоке. Frokost: Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Сахар, Рома Лаваш Метровый, Ferrero Конфета, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Своя Линия Вишня без Косточки, Грецкие Орехи, Булгур (Вареный), Ферма Молоко 3,2%, Толстолобик. Aftensmad: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Торчин Сырный Соус, Морковь по-Корейски, Хладик Пломбир Шоколадный , Класс Лаваш Цельнозерновой , Фасолевый Суп, Яблоко Семеринка, Класс Ветчина Элитная, Чумак Кетчуп для Детей, Kinder Chocolate , Класс Сыр Ементалер 45%, Капуста Белокочанная. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|