|
olá pessoal gostaria da ajuda de vcs ,será que consigo emagrecer 4 kg em 18 dias com low carb e caminhada?é que vou fazer cirurgia e preciso eliminar esse peso.
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
893 kcal
|
Fedt: 43,45g | Prot.: 47,36g | Kulhyd.: 79,54g.
Morgenmad: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido. Frokost: Paleta Mexicana, Cenouras, Carne. Aftensmad: Qualitá Chipa de Queijo . Snacks/Andet: Água com Limão. mere..
|
|
 Kommentarer
consegue sim, se fizer exercícios. casa do canal exercícios em casa e dieta
14 feb 22 af medlem: marcoskiko026
|
14 feb 22 af medlem: marcoskiko026
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moniquedeyse's Vægt Historie
|