Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1176 kcal
|
Fedt: 76,44g | Prot.: 60,32g | Kulhyd.: 62,45g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Купеческий, Омлет или Яичница. Frokost: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Aftensmad: Банан. Snacks/Andet: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaSekret's Vægt Historie
|