Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
923 kcal
|
Fedt: 53,85g | Prot.: 46,87g | Kulhyd.: 67,69g.
Morgenmad: السعودية حليب مبخر . Frokost: الأرز الأبيض, بقدونس, بنده زيت زيتون, البطاطا المحمصة ( المشوية ), مرق الدجاج, صدر دجاج, الجزر. Aftensmad: عجة البيض أو البيض المخفوق, زبدة الفول السوداني, التمر. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yaraabuaysha's Vægt Historie
|