Кето-ужин:Смузи из зелени100г,огурец50г, помидор50г,кальмар копченый40г,тыквенные семечки10г,оливковое масло10г,сало20г,котлеты домашние+сыр твердый(Сербский), бедро куриное+маленькое с обеда(за кадром),шпинат , кето-мороженое70г,кето батончик(кокос).
