Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
1105 kcal
|
Fedt: 28,07g | Prot.: 49,35g | Kulhyd.: 158,94g.
Morgenmad: Bubur Ayam, Usus Ayam Goreng. Frokost: Kerang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Orek, Kerang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Andet: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Oishi Pillows Isi Coklat, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurf46794's Vægt Historie
|