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R2
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59,9 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
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1259 kcal
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Fedt: 51,43g | Prot.: 153,22g | Kulhyd.: 49,82g.
Morgenmad: 雞蛋（整個）, 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. Frokost: 茼蒿, 全聯 黑木耳, 全聯 法國黃豆水豆腐, 中華 凍豆腐, 懶姐 千張, 金針菇, 煮熟的雞蛋白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞蛋（整個）. Aftensmad: 家樂福 黑美人菇, 義美 鮮嫩豆腐, 櫛瓜. Snacks/Andet: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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franwang1975's Vægt Historie
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