Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
1165 kcal
|
Fedt: 38,88g | Prot.: 82,51g | Kulhyd.: 128,00g.
Morgenmad: Sunpride Golden Pear, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Frokost: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aftensmad: Kepiting, Sayap Ayam, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Jagung dengan Mentega, Roma Biskuit Sari Gandum, Naraya Susu Kedelai. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dania2907's Vægt Historie
|