Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2022
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
623 kcal
|
Fedt: 21,92g | Prot.: 68,75g | Kulhyd.: 38,64g.
Morgenmad: Замороженная Вишня, Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Frokost: Замороженная Вишня, Зеленый Луг Сметана 10%, Творог 5%. Aftensmad: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Del Mare Тунец Макрелевый. Snacks/Andet: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|