Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2022
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
1035 kcal
|
Fedt: 23,30g | Prot.: 51,02g | Kulhyd.: 161,43g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минский Молочный Завод №1 Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Frokost: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Филе Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Клементины, Банан. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|