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voller Panik auf die Waage gestiegen und dann das?!
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 49,9 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
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2823 kcal
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Fedt: 106,47g | Prot.: 128,07g | Kulhyd.: 359,71g.
Frokost: Hofpfisterei Öko-Dinkel-Hirse, Taifun Räuchertofu Klassik, Eierlikörkuchen, Vego Vego Crunchy, Basic Erdnussmus Fein, Voelkel Haferdrink, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Schoko, Elstar, Karotten, Vanillekugeln, Banane, Biolandhof Kelly Lupinensamen, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Essig, Blumenkohl. Aftensmad: Weiße Pizza. Snacks/Andet: Xylitol. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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