Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2022
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
1085 kcal
|
Fedt: 42,51g | Prot.: 75,13g | Kulhyd.: 108,72g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком. Frokost: Курица Вареная, Картофель Отварной. Aftensmad: Курица Вареная. Snacks/Andet: Спартак Батончик Мюсли без Сахара, Спартак Шоколад Горький без Сахара. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|