Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1724 kcal
|
Fedt: 64,64g | Prot.: 116,84g | Kulhyd.: 167,78g.
Morgenmad: Семья Вафли Кокосовые, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Лента Тунец Кусочками в Масле, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Frokost: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Простоквашино Сметана 20%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Минтай. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Лаваш, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная. Snacks/Andet: Фермерский Продукт Сырники Домашние, ВкусВилл Сметана 30%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Noyan Пюре из Ежевики. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|