Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
1418 kcal
|
Fedt: 51,24g | Prot.: 94,51g | Kulhyd.: 142,09g.
Morgenmad: Командор Закуска Корейская из Моркови, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Mission Deli Тортилья. Frokost: Бондюэль Горошек Консервированный, Картошка Вареная, Гусиное Мясо. Aftensmad: Семенишна Йогурт Черника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Кофе, Чай Несладкий, Волшебница Конфеты Трюфель, Форте Гематоген с Витамином с, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Жареное Яйцо, Активиа Творожно-Йогуртный с Манго, Семенами Подсолнуха и Чиа. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Vægt Historie
|