Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2022
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2022:
|
1476 kcal
|
Fedt: 62,71g | Prot.: 93,16g | Kulhyd.: 130,49g.
Morgenmad: Smart Formula Контроль Веса, Магнит Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Frokost: Магнит Авокадо, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами . Aftensmad: KDV Арахисовая Паста Nut Story, Куриная Грудка Отварная, Магнит Авокадо, Ровеньки Сыр Граф 45%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|