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Giovedì 17 febbraio 2022
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
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2623 kcal
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Fedt: 60,30g | Prot.: 153,76g | Kulhyd.: 352,81g.
Morgenmad: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Arance, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Alpro Hazelnut. Frokost: Tre Mulini Cous Cous •, Petto di Pollo, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Andet: Alpro Hazelnut, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, My Bio Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Pane di Segale. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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