|
Ein historischer Tag 🥳🥳🥳 langsam, aber es läuft und das ist die Hauptsache!!! Freu 🥰
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
281 kcal
|
Fedt: 2,87g | Prot.: 24,79g | Kulhyd.: 36,77g.
Morgenmad: Aldi Haferflocken, Frank Juice Pink, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|