Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
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80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
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1978 kcal
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Fedt: 41,45g | Prot.: 156,99g | Kulhyd.: 245,11g.
Morgenmad: Banana Prata, Betânia Requeijão Cremoso, Limiar Pão Integral Australiano, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Qualitá Bifes de Filé Mignon, Farinha de Mandioca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Aftensmad: De Marchi Polpa de Caju, Qualitá Bifes de Filé Mignon, Brócolis Cozido, Uniagro Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andet: Quaker Aveia em Flocos Finos, Max Titanium Mass Titanium 17500, Profit Whey Isolate Protein Mix. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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jeronimojames81's Vægt Historie
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