Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
1445 kcal
|
Fedt: 52,34g | Prot.: 62,33g | Kulhyd.: 217,72g.
Morgenmad: Yalam Финики, Кофе, Банан, Агромол Творог 5%. Frokost: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Квашеная Капуста, Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Верес Кукуруза Консервированная , Булгур (Вареный). Aftensmad: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andet: Yalam Финики, Чай с Медом, Банан, Кофе с Сахаром, Агромол Масло Сливочное 72,5%, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamanatana's Vægt Historie
|