|
Selbstsabotage Deluxe... weiter gehts
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 47,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
|
1192 kcal
|
Fedt: 40,83g | Prot.: 67,91g | Kulhyd.: 143,83g.
Frokost: My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, Zucchini, Bonduelle Kichererbsen , Grüne Brechbohnen. Aftensmad: Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Edeka Bio Rote Beete, Rapsöl, Basic Erdnussmus Fein, Vego Vego Crunchy, Haselnüsse, Karotten, Aldi Rote Paprika, Freshona Cornichons, Clean Foods Raw Pancake, Jermi Edamer Light, Elstar. mere..
|
Tager 16,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Die nächste Runde gewinnst du, ganz sicher 💪😇👍
17 feb 22 af medlem: Shiva1705
|
Hoffentlich 😎 es war nur dumm... konnte dachach nicht mal aufrecht stehen ... wie in uralten Zeiten
17 feb 22 af medlem: nöhöhöhö
|
17 feb 22 af medlem: Ritamine__
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|