Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 81,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
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1958 kcal
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Fedt: 73,68g | Prot.: 88,89g | Kulhyd.: 244,33g.
Morgenmad: Mirtilli, Banana, Tè (Infuso), Torta Caprese. Frokost: Clementine, Rucola , Uovo, Funghi Champignon, Scotti Riso Carnaroli, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Aftensmad: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Uovo, Conad Cuori di Carciofo Tagliati a Metà, Mela, Pane Multicereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andet: Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Eataly Pane alle Noci Bio, Torta Caprese, Pompelmo. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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