Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2022
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2022:
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1683 kcal
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Fedt: 74,65g | Prot.: 67,01g | Kulhyd.: 190,03g.
Morgenmad: Pasco 十勝バターレーズンスティック, ネスカフェ ドルチェグスト フラットホワイト, カークランド デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁. Frokost: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生卵, サッポロ一番 みそラーメン. Aftensmad: クラフト カマンベール入り6P (20g), クラフト チェダーチーズ6P, クラフト モッツァレラチーズ6P, 半熟ゆで卵, 大森屋 しじみわかめスープ, 日清オイリオ アマニ油, 味の素 ほんだし, 生卵, イオン株式会社 カットトマト, ニンジン. Snacks/Andet: 世田谷自然食品 減塩長ねぎのおみそ汁, ぽんかん. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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