Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1574 kcal
|
Fedt: 53,30g | Prot.: 72,19g | Kulhyd.: 183,03g.
Morgenmad: Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Алексеевские Колбасы Грудки Куриные «Карпаччо», Metro Chef Котлеты Картофельные, Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, Hortex Клубника Замороженная, Акватория Форель Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Frokost: Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Индейка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. Aftensmad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника, Tini Вино Красное Сухое, Пятерочка Лук Красный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Фарш из Индейки и Говядины , La Molisana Картофельные Ньокки, Глобус Сыр Дюрр 50%. Snacks/Andet: От Палыча Торт Райский Сад. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|