Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
110,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1719 kcal
|
Fedt: 81,42g | Prot.: 125,47g | Kulhyd.: 121,61g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Свежие Новости Сметана 18%, Творожная Запеканка. Frokost: Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Aftensmad: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Andet: Апельсин, Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|