|
не верится!!!! Но , что я энергичные стала и ходу быстрей-это однозначно. Как хооорооошоооо!!!!
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1570 kcal
|
Fedt: 71,25g | Prot.: 131,52g | Kulhyd.: 98,42g.
Morgenmad: Сырники Диетические, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Endorphin Протеин Ваниль. Frokost: Котлеты из Индейки на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной. Aftensmad: Батон Нарезной, Куриные Крылышки с Кожей , Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Andet: Dove Молочный Шоколад, Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Energy Diet Дрейнэффект, Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|