Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1133 kcal
|
Fedt: 37,41g | Prot.: 82,16g | Kulhyd.: 120,05g.
Morgenmad: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Frokost: Минтай Запечённый, Макфа Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Aftensmad: Джемы и Варенья, Сметана, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akoshevarova4's Vægt Historie
|