Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1149 kcal
|
Fedt: 45,55g | Prot.: 82,58g | Kulhyd.: 99,64g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой, Кофе с Молоком. Frokost: Сухари, Рыба Отварная. Aftensmad: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|