|
72,10. +750грамм.
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 39,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1549 kcal
|
Fedt: 50,50g | Prot.: 113,34g | Kulhyd.: 147,85g.
Morgenmad: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, President Шоколадный Плавленный Сыр, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Frokost: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Сырники 5%Творог 680гр-10шт, 68гр-(1 шт-124ккал), Благо Масло Растительное Рафинированное, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Булгур, Перекресток Яйцо Куриное. Aftensmad: Зеленый Лук, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Перекресток Яйцо Куриное, Мистраль Булгур, Магнит Морковь Свежая. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|