Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2022
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2022:
|
1673 kcal
|
Fedt: 47,26g | Prot.: 83,73g | Kulhyd.: 205,81g.
Morgenmad: Bionatus Óleo de Cártamo, Queijo Minas. Frokost: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Renata Macarrão Integral Penne. Aftensmad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Brahma Cerveja. Snacks/Andet: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LaisLaitz's Vægt Historie
|