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cibo più ordinato.
oggi primo allenamento della srttimana
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74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2014:
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2023 kcal
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Fedt: 54,59g | Prot.: 149,33g | Kulhyd.: 228,58g.
Frokost: Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Basmati, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Aftensmad: White Bread, Grana Padano Grana Padano, Veal Meat (Lean Only), De Cecco Mezze Penne Rigate, Extra Virgin Olive Oil. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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