Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
696 kcal
|
Fedt: 32,94g | Prot.: 45,16g | Kulhyd.: 55,49g.
Morgenmad: 羊肉, 芥菜, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 桂格(Quaker) 即食粥. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisha_Lin's Vægt Historie
|