Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
109,7 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
2123 kcal
|
Fedt: 110,58g | Prot.: 107,53g | Kulhyd.: 180,43g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Frokost: Свинина Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Евроопт Винегрет. Aftensmad: Свежие Новости Сметана 18%, Провит Котлеты Овощные по-Мексикански, Провит Котлеты Овощные с Брокколи, Зимняя Радуга Котлеты Овощные Замороженные , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Евроопт Винегрет , Винегрет без Масла. Snacks/Andet: Апельсин, Яблоко, Савушкин Паста Творожная Десертная, Цикорий с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|