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Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
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1744 kcal
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Fedt: 67,72g | Prot.: 38,55g | Kulhyd.: 218,36g.
Morgenmad: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. Frokost: Zespri Kiwi Gold , Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kräutertee, Orangen, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Aftensmad: Rotkäppchen Sekt Mild, Pfefferminztee, Zwiebeln, Dr. Oetker Hefe, Zucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Mühlenhof Wiener Würstchen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Balsamico, Olivenöl, Möhren, Weißkohl, Gemischte Blattsalate. Snacks/Andet: Crusti Croc Snack-Mix, Dolce Gusto Cappuccino, Aldi Mini Berliner, Quarkbällchen, Quarkbällchen. mere..
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 Kommentarer
Hallo liebe Kirchi, da bin ich wieder 😘🙋♀️
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende 🍀🍀🍀
Bei mir läuft es nach einer disziplinierten Zeit gerade leider wieder total aus dem Ruder. Es ist halt immer das selbe Spiel. Hinfallen, aufstehen, hinfallen, aufstehen, hinfallen, aufstehen.....🥴😪
19 feb 22 af medlem: summen
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Liebe Summen, ich bin sooo froh das du wieder da bist 😘...ich versuche auch gerade mich wieder aufrappeln 🙄
19 feb 22 af medlem: kirchgellersen
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19 feb 22 af medlem: kirchgellersen
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Liebe Kirchi, ganz lieben Dank 🥰🥰🥰
Wir kriegen das schon wieder hin!!!
19 feb 22 af medlem: summen
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