Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
1279 kcal
|
Fedt: 24,43g | Prot.: 62,09g | Kulhyd.: 200,58g.
Morgenmad: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Ленивые Вареники. Frokost: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Хлеб Черный, Сырный Суп. Aftensmad: Разносол Грузди Соленые, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Andet: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Банан. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|