Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
811 kcal
|
Fedt: 36,68g | Prot.: 35,13g | Kulhyd.: 87,73g.
Morgenmad: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Оливки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Магнит Помидоры Черри, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Ашан Сухарики Ржаные, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Золото Сеймы Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|