Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
1854 kcal
|
Fedt: 55,60g | Prot.: 75,47g | Kulhyd.: 228,68g.
Morgenmad: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Frokost: Красный Октябрь Карамель Аленка, АМА Творожное Кольцо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Кальве Майонез Легкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Первая Свежесть Стейки Куриные, Barilla Макароны. Aftensmad: Hortex Клубника Замороженная, Форшмак Шудашова , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Andet: Рис Отварной, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|