Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
2398 kcal
|
Fedt: 63,70g | Prot.: 108,72g | Kulhyd.: 123,71g.
Morgenmad: Магнит Хурма. Aftensmad: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска, Лента Лимончелло , Водка. Snacks/Andet: Говядина Отварная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|