ilanaestvam's Dagbog, 19 feb 22

Um mês e três dias separam essa foto.A constância faz vc aos poucos chegar aonde você quiser!!!!

Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
666 kcal Fedt: 42,13g | Prot.: 63,11g | Kulhyd.: 8,13g.   Morgenmad: Café, Queijo Parmesão (Duro). Frokost: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tomates. mere..

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Kommentarer 
Que legal Ilana. Não vejo a hora de um resultado desse. Parabéns por sua disciplina 👏👏👏👏 
19 feb 22 af medlem: Dani Loureiro
Dani vc vai chegar com toda certeza,só não desistir❤️ obrigada  
19 feb 22 af medlem: ilanaestvam
Vou sim😍. Obrigada  
19 feb 22 af medlem: Dani Loureiro
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🚀🚀🚀 
19 feb 22 af medlem: Syvestt
Você faz academia ? 
19 feb 22 af medlem: lukinh3
Lukin,fazia.Parei alguns dias e estou só caminhando.Mais retornando a aula das minhas filhas volto. 
19 feb 22 af medlem: ilanaestvam
Dani, você faz exercícios?  
30 aug 22 af medlem: daiacastroo
Danicastro faço aerohit todos os dias,fazia musculação mais agorano período de recuperação fui afastada. 
30 aug 22 af medlem: ilanaestvam
Uau, resultado surpreendente... 
30 aug 22 af medlem: Paulo Fernando1981
Que resultado lindoooooooooooooo 😍 
09 sep 22 af medlem: GGnuncaMais

     
 

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