Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
1480 kcal
|
Fedt: 31,26g | Prot.: 47,00g | Kulhyd.: 256,92g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Pão Caseiro. Frokost: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Banana Nanica, Café com Leite Integral, Pão de Leite. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jeivison de Sa's Vægt Historie
|