Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
1068 kcal
|
Fedt: 33,50g | Prot.: 69,91g | Kulhyd.: 121,79g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, ABC Saus Sambal , Chicken Meatballs, Egg, SuperIndo Nasi Merah. Frokost: Kerupuk Putih, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Tempe Bacem Home Made, SuperIndo Nasi Merah. Aftensmad: Yakult Yakult, Puro WPRO Choco Malt. Snacks/Andet: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Barongko. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AyamGoreng23's Vægt Historie
|