Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
931 kcal
|
Fedt: 68,16g | Prot.: 30,75g | Kulhyd.: 47,98g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо. Frokost: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|