Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
1281 kcal
|
Fedt: 30,12g | Prot.: 111,24g | Kulhyd.: 139,75g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Яичный Желток, Лаваш Тонкий, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Frokost: Шаурма с Курицей. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dilla_Zola's Vægt Historie
|