Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
1629 kcal
|
Fedt: 108,65g | Prot.: 85,69g | Kulhyd.: 81,66g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Omega-3, Feel The Cheese Сыр Голландский 45%, Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген, Ферма Сливочное Масло 63%. Frokost: Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 100гр, Торт #2 на сметане 172 гр, АТБ Груша, Now Foods Псилиум. Aftensmad: Шпинат, Свиная Рулька без Кожи, Novus Зелёный Горошек Замороженный, Фасоль Стручковая, Тыква 180 гр, Премія Chocolat Noir 90%, Yunus Вяленые Черные Оливки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|