savuhin's Dagbog, 20 feb 22

Это был вчерашний обед, но я забыл выложить. Импровизированное карри из бедра индейки с протертыми томатами и замороженной овощной смесью. Конечно приправа карри и куркума и все это с рисом жасмин, ну и овощной салат конечно. Очень просто, но вкусно.

---

2472 kcal

Fedt: 87,40g | Prot.: 114,68g | Kulhyd.: 310,00g.   Morgenmad: Иван-Поле Сироп Карамель, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Mealspro Клетчатка Какао, Любимые Традиции Геркулес, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо, Кокосовые Чипсы, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Банан, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи. Frokost: Filippo Berio Classic Pesto, Barilla Пенне Ригате, Красный Лук, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Aftensmad: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Fit Active Milk Chocolate Syrup, Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Овсяная Мука. mere..

1882 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..