nöhöhöhö's Dagbog, 20 feb 22

2x für ca 400kcal Raw Pancake Pizza mit Käse, Sojasprossen und Champignons

Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
2568 kcal Fedt: 131,93g | Prot.: 126,70g | Kulhyd.: 229,46g.   Frokost: Clean Foods Raw Pancake, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Champignons, Alnatura Leupolzer Leicht, Rapunzel Sojabohnen, Clean Foods Raw Pancake. Aftensmad: Rotstern Mokka Bohnen, Eierkekse mit fast nur Eigelb, Lindt Dark Choc & Cocoa Bits, Vego Vego Crunchy, Aldi Mandeln, Elstar, Essig, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Getrocknete Kürbiskerne, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Karotten, Voelkel Haferdrink, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Basic Erdnussmus Fein, Alnatura Sojaflocken, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere. mere..

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