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post ciclo
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
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1495 kcal
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Fedt: 61,88g | Prot.: 50,79g | Kulhyd.: 175,88g.
Frokost: Zucchine Cotte, Kraft Sottilette, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Nascondini. Aftensmad: Coop Pane 8 Cereali, Cioccolato, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Le Specialità di Beppe Vellutata di Zucca e Patate. Snacks/Andet: Bresaola, Nonno Nanni Stracchino, Coop Pane 8 Cereali. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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