|
07:00 тощак!
Я не принимаю откуда такой привес на выходные, когда я ем НОРМАЛЬНО!
Сколько ж можно то уже!! АААААА!
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1186 kcal
|
Fedt: 62,67g | Prot.: 43,68g | Kulhyd.: 114,93g.
Morgenmad: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, GlowSubs Кленовый Пекан, Coffee Like Капучино (400мл). Frokost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|