Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1731 kcal
|
Fedt: 68,25g | Prot.: 71,42g | Kulhyd.: 221,20g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Frokost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свинина, Винегрет, Винегрет без Масла. Aftensmad: Апельсин, Зеленое Яблоко, Капуста Жареная, Капуста Тушеная, Зеленое Яблоко, Евроопт Винегрет . Snacks/Andet: Апельсин, Яблоко, Зефир. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|