Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
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3705 kcal
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Fedt: 118,37g | Prot.: 164,64g | Kulhyd.: 468,54g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Frokost: Aldi Thunfisch Öl, Gut & Günstig Basmati Reis, Aldi Italienisches Pfannengemüse. Aftensmad: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Böklunder Hähnchen-Mortadella, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Aldi Aufbackbrezel . Snacks/Andet: Choceur Milchmäuse, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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elias_nmr's Vægt Historie
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