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Gestern essen gewesen -recht spät 😅 Das hab ich davon aber es war lecker von daher🥰🤷♀️
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79,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
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1169 kcal
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Fedt: 39,85g | Prot.: 49,80g | Kulhyd.: 158,17g.
Morgenmad: Banane, My Muesli Paleo-Apfel-Crunchy, DM Bio Cashew Cranberry Mix, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Frokost: Gurke (mit Schale), Aldi Krustenschinken, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Weizenbrötchen. Aftensmad: Aldi Passierte Tomaten, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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